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部分痩せ特集

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スタッフのー言

4つの効果でモテ体型に!あのベストセラー本の表紙モデル石川恋ちゃんのトワーキングは必見!

トレーナー紹介

【EXILE公式トレーナー】 吉田 è¼å¹¸

さまざまなスポーツ、ジャンルのアスリートのトレーナーとして活躍。現在は、トップアスリートやモデル、アーティストなどが通うトレーニングジム「PCP CENTER」の代表として、パフォーマンスコーチ&ディレクターを務める。 多くのフィットネスクラブや専門学校でのパーソナルトレーナー養成やトレーニングマシーン開発補助、テレビや雑誌などさまざまなメディアでも活動している。

吉田輝幸監修  moviefit ã‚ªãƒªã‚¸ãƒŠãƒ«å‹•ç”»

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